스트레스와 피부 건강의 관계

스트레스와 피부 건강의 관계

스트레스가 지속되면 피부 건강에도 영향을 미친다. 스트레스는 피부를 지방 분비량이 많아지는 지방 피부로 만들고 염증성 피부질환을 악화시킨다. 또한 극심한 스트레스 상태에서 호르몬 불균형이 일어나면서 여드름 등의 피부 결점이 발생하기도 한다.

스트레스와 피부 건강의 관련성

스트레스는 신체적으로도 정신적으로도 피부 건강에 영향을 미친다. 스트레스 상태에서 호르몬 불균형이 일어나면 어지럽고 탄력이 없는 피부를 유발한다. 또한 지방 분비양이 증가하여 여드름과 같은 피부 결점도 유발한다. 스트레스를 줄이는 것은 당신의 피부 건강에 큰 도움이 된다.